Cycle de méditation "Je Suis"

Venez sentir, respirer, prendre conscience de ce qui est là, juste en vous. De votre nature, de votre Lumière, de l’instant présent et des qualités qui en découlent naturellement. De Vous.

Outre les bienfaits connus (gestion des émotions, du stress et de la douleur ; amélioration de la concentration ; boost du système immunitaire, etc.), la méditation telle que nous la pratiquerons permet également :

  • Ouverture de Coeur
  • Une plus grande conscience de nous dans notre globalité et de ce qui nous entoure
  • Une plus grande présence à l’instant présent
  • L’acceptation et l’amour de Soi, des autres
  • Une vie plus alignée
  • Plus de compassion et de gratitude
  • Et bien plus!

 

Durant le cycle, nous pratiquerons ensemble pendant les séances et vous aurez également la possibilité de pratiquer chez vous, entre les séances. Ce cycle est inspiré de la pleine conscience, des avancées en neurosciences, de l’haptonomie et de la sagesse spirituelle orientale. Et il est boosté par ma passion de transmettre, mon expérience, ma pratique quotidienne et mon envie de contribuer au bien-être de toute personne qui en fait la demande et au monde dans lequel je veux vivre!

 
 

Un premier témoignage

Merci à Celles et Ceux qui nous offrent ces témoignages de leur expérience!  

Le cycle "Je Suis" ou comment partir à la découverte de notre moi profond dans la bienveillance et la gratitude, en empruntant le chemin du coeur avec pour amie de traverse, la méditation. Merveilleux voyage guidé de mains de sage par Gwendaëlle, empreint de belles rencontres et de riches partages, dans le respect de chacun et avec authenticité. Merci Gwendaëlle, merci à vous toutes que j'ai eu tant de plaisir à retrouver chaque semaine.
Eliane

Deux options vous sont offertes avec Coeur :

En groupe (6 à 8 pers.)

La richesse de cheminer, partager et s'élever ensemble.

Prochain cycle : 09 janvier 2021 – 27 février 2021 – 10h-12h – Namur.

Ayant fait le choix de vous accompagner en petit groupe pour une richesse différente, le prix de la participation au cycle est de 320 euros* (dont 50 euros à payer lors de votre inscription, puis le reste de manière échelonnée) et voici ce que cela comprend :

  • Le cycle dans l’intimité d’un petit groupe
  • Les enregistrements audios des méditations entre chaque séance (et que vous garderez par la suite)
  • PDF des trucs, astuces et exercices
  • PDF d’enseignements
  • Plein de liens inspirants
  • Une expérience transformatrice!
  • Bonus 1 : PDF d’une bibliographie inspirante
  • Bonus 2 : une place à un atelier Awakened Life (pour vous ou à offrir)
 
* Si vous êtes appelé(e) et prêt(e) à vous engager mais que seul le prix vous en empêcherait, appelez-moi ou envoyez-moi un email et je serai heureuse de trouver avec vous une solution pour vous permettre de participer au cycle..
 
 

Seul(e) ou à deux

Pour plus de concentration sur votre pratique, ou pour partager un chemin hors du commun à deux.

Le cycle en groupe comprend :

  • Le cycle (8 séances, pas à pas)
  • Les enregistrements audios des méditations
  • PDF des trucs, astuces et exercices
  • PDF des enseignements
  • Plein de liens inspirants
  • Du temps en privé
  • Une expérience transformatrice!
  • Bonus 1 : PDF d’une bibliographie inspirante
  • Bonus 2 : deux places à un atelier Awakened Life
 
Pour connaître le prix d’un cycle en privé, contactez-moi et je vous répondrai avec plaisir.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Quelques autres témoignages

Merci à Celles et Ceux qui nous offrent ces témoignages de leur expérience!  

J'ai suivi un cycle de méditation "Je suis" : très intéressant. Le contenu était très diversifié et passait bien évidemment par la pratique mais aussi des explications et des partages en groupe. Je suis repartie de là avec plein d'outils différents à mettre en place au quotidien en fonction de mes préférences
Sophie
Gwendaëlle est une personne qui vit, qui respire, qui témoigne de ce qu'elle enseigne. Elle accueille chacun dans sa différence avec bienveillance, générosité, empathie. Elle apporte ce savoir avec coeur, enthousiasme, humilité. Cette approche est juste parfaite pour entrer dans le processus. Libre à chacun après d'en faire ce qu'il veut.
Thérèse

Prochain cycle en groupe en janvier-février 2021 à Namur

Vous souhaitez méditer en groupe le matin ?

Contact et adresse

Gwendaëlle Bouillon
En cabinet : Allée de Fribourg, 16 – 5101 Erpent (complexe des Baseilles)
Par internet
+32 471 21 51 77
gwendaelle@gwendaellebouillon.be
 
 
 
 

Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux